Mostrant articles per etiqueta: sindria
Crema freda de síndria amb gelea de verdures
Per començar, poseu els fulls de gelatina en remull amb aigua freda.
Mentrestant, peleu i talleu el carbassó, talleu el tomàquet sense pelar, peleu la síndria, traieu-li les llavors i talleu-la. Després, introduïu aquestes verdures al got de la batedora, juntament amb la ceba tendra tallada en juliana, l’alfàbrega, la mostassa, l’all, oli, vinagre de xerès, sal i pebre i tritureu-ho bé. Seguidament, passeu-ho per un colador xinès perquè quedi una crema fina i reserveu-ho a la nevera.
Per fer la gelea, prepareu les verdures i fruites que aniran a l’aspic amb la gelea, totes a daus petits, com la pastanaga, el carbassó i el pebrot. A continuació, peleu l’api-rave, talleu-lo a daus, escaldeu-lo en aigua bullint amb una mica de sal, durant uns segons i passeu-lo a un bol amb aigua i gel. Després, peleu el cogombre, talleu-lo longitudinalment, traieu-li les llavors i talleu-lo a dauets. Seguidament, la poma, sense pelar, també talleu-la a dauets i reserveu-ho.
Per preparar la vinagreta lleugera, afegiu una culleradeta de mostassa a l’oli i el vinagre de poma, a poc a poc i afegiu-hi, després, sal i pebre. Tot seguit, escorreu la gelatina, escalfeu-la en un cassó per dissoldre-la i afegiu-la a la vinagreta.
Finalment, barregeu les verdures amb la vinagreta, col•loqueu-ho en gots o copes, on ho servireu, i deixeu-ho a la nevera, unes hores, fins que qualli.
I ja per acabar, serviu la gelea de fruites acompanyada de la crema en una gerreta.
Si us ho voleu endur a la feina, porteu la crema per una banda i la gelea en un altre recipient.
La síndria, hidratant i saludable
La Síndria, síndia, meló d'aigua, meló de moro o meló d'Alguer és el fruit de la sindriera (Citrullus lanatus), és esfèrica o el·lipsoïdal amb la pell gruixuda de color verd, groc o de vegades blanc.
És un fruit perfecte per hidratar-nos en dies de calorosos i té moltes propietats saludables. La síndria té vitamina C, vitamina A, potassi i magnesi entre d'altres. A més també té licopè i beta carotè, dos components que poden reduir el risc de càncer.
Per tal d'aprofitar el màxim contingut d'elements beneficiosos cal consumir-la ben madura.